头发稀疏脱发，常梳头按摩百会可增发

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我们经常可以看见周围的男性亲戚朋友有脱发的现象，严重的甚至不到 30岁头发就掉得差不多了。因为脱发造成头顶坑坑洼洼的，很影响形象，所  以脱发者一般会刹成光头，或者把头发留长盖住脱发的部位。    脱发的患者朋友一般都有家族遗传史，现代医学研究表明，脱发和体内 的雄激素分泌过于旺盛有关，所以女性朋友很少出现秃头的情况。在西医里  有个药物专门治疗脱发，商品名叫作生发灵，主要的原理就是抵抗雄激素的 分泌作用，学名叫作非那雄胺。有些老年朋友对非那雄胺非常熟悉，会提出 疑问：“这不是治疗前列腺增生的药物吗？”    我的回答是肯定的，两者的药物成分完全相同，就是商品名不同。—个    用来治疗脱发叫作生发灵，另-个用来治疗前列腺增生叫作保列治。但是药    物有效成分_量不-样，前者_格是后者的—半，但是价钱前者要比后 者贵一倍。    中医-般认为脱发和人体的肾气虚衰有关系，因为“发为血之余”，所  以年老肾气虚，肝血不足，则出職发苍自，易預落。常常梳头可以促进    头部血液循环，调动气血运行，气血充足则头发茂密色黑而有光泽。    现代医疗技术日新月异，但是目前还没有-种治疗手段对脱发有确切  的疗效，都是以缓解为主。西医抗雄激素类药物治疗虽然有一定的疗效， 但是不良反应很明显，我在临床上很少给40岁以下的患者朋友使用，因为    药物对人体的性功能有一定的影响，为了治疗脱发，造成勃起功能障碍反  而得不偿失。    美容手术疗法也是现代临床上幵展比较多的，我们医院这几年就开展了  好多例，原理就是从存活的毛囊孔里分出正常生长的头发（带根的），然后 种植在脱发的地方。这种手术非常昂贵，毛发的存活率也不是很高。    现在脱发越来越趋于年轻化，有些二十多岁的小伙子就深受其扰。前段  时间我就收治了一位脱发的年轻人，他是清华大学金融管理专业的研究生， 现在在国贸实习。因为公司规定上班需要穿正装，所以他每天起来第一件事 就是在宿舍冲个冷水头，把糟乱的头发理顺了，然后再去公司上班。    他最近发现头发掉得厉害，头顶上稀稀疏疏的。现在他都不敢去理发  了，稍微剃得短一些，头皮就露出来，显得特别难看。我和他普及了一番脱 发的医学知识，并没有给他开药物，只是交给他梳头按摩的技巧。    梳头时可以选用木质的或者角质的梳子，千万不要选用塑料的梳子，因  为塑料很容易起静电。并且选用梳子的齿间距要大一些，最好是钝头的，这 样受力面积大，不易对头皮造成损伤。每次梳头的时候，用梳子顺着头发生 长的方向轻轻地梳，梳子的方向和头皮成30°。一般情况下，我们头部前面  的头发都是朝着前面生长的，所以要向前梳。有些人喜欢反着梳，其实反着 梳会损伤头发角质层。    还有，刚洗完头的时候，一定要把头发吹干后再梳。这位患者朋友就是  早上时间仓促，宿舍又没有热水，所以刚洗完冷水头立马就梳头，头发的角 质层尚未闭合，很容易就伤及头发的毛囊。    梳完头发之后，可以用梳子的柄端按摩头顶的百会穴。百会穴位于头    顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是在头顶的正中心。随着呼吸的律  动，用梳子的柄端缓慢地按揉，频率要缓、要慢，按压时会感觉到有股气流 从头往下慢慢沉淀，然后又慢慢地随着呼吸排出体外。大概按摩10分钟，就  会感觉头部非常放松、非常爽朗。    小伙子听完我_导就回去了。过了2个多月，这个小伙预为咳嗽又 来医院找我看病，我当时都没认出他来，他-说我綱起来了。我发现他现    在头发浓密多了。他说我教他梳头按摩百会穴的方法挺管用的，现在他们公  司好多人都这样按摩推拿预防脱发。